Aarden

Een goede aarding bevordert je gezondheid!

Waarom is aarden zo belangrijk?
Een goede aarding helpt je lichamelijk, mentaal en op zielsniveau beter tegen stoten te kunnen. Na elke behandeling voel je je steviger, ervaar je minder stress en voel je je meer in verbinding met de aarde.

Balans verliezen door:
*Trauma’s of negatieve gebeurtenissen;
*Overbelasting in relaties of hoge verwachtingen;
*Hormonale veranderingen;
*Hooggevoeligheid, waardoor je energie van anderen oppikt.

Signalen van niet geaard zijn:
Koude handen/voeten, moeheid, hoofdpijn, slapeloosheid, piekeren, angsten, pijn in nek/rug, gevoel buiten je lichaam, en meer.

Gevolgen van niet geaard zijn:
Vermoeidheid, slecht slapen, verminderde weerstand, spierpijn, stress, en het gevoel dat je niet echt leeft.

Wat verandert als je beter geaard bent?
Meer energie, minder stress, betere focus, diepere slaap, meer vertrouwen en een gevoel van levendigheid!

Hoe kun je beter aarden?
Wandelen, op blote voeten lopen, koud douchen, bewust ademhalen, en lichaamsgerichte therapie.

Kortom:
Goed gegrond zijn is essentieel om dicht bij jezelf te blijven en je welzijn te verbeteren. Maak aarden tot een dagelijkse gewoonte!